Zonnesteen werkt stemmingsverbeterend en stimuleert levensvreugde, optimisme, daadkracht, eigenwaarde, zelfvertrouwen, een goed humeur en een positieve instelling en kijk op het leven. Het is een doeltreffende steen tegen alle vormen van depressie, met name de seizoensgebonden variant. Daarnaast stimuleert zonnesteen het zelfgenezend vermogen van het lichaam en heeft een positieve invloed op chronische keelpijn, maagzweren en reuma.
Zonnesteen is een steen van persoonlijke macht, vrijheid en verruimd bewustzijn. Van alle stenen op aarde reflecteert zonnesteen als enige de echte eigenschappen van zonlicht: openheid, welwillendheid, warmte, kracht, mentale helderheid en bereidheid en het vermogen om andere met zegeningen te overladen. Allemaal wenselijke eigenschappen van een leider, daardoor kan zonnesteen het vuur van leiderschap aanwakkeren bij wie deze steen op zijn lichaam draagt. Op alle inwendige issues die kunnen zijn rondom de rol van leider werkt het positief, of dat nu is op het gebied van zelfdiscipline, wegnemen van twijfel of angst, creëren van zelfliefde etc.
Zonnesteen brengt de energie naar het tweede en derde chakra en stimuleert niet alleen leiderschap, maar ook wilskracht, creativiteit en seksualiteit. Het is een combinatie van overdaad die erg plezierig kan zijn. Samen met maansteen werken ze in een schitterende harmonie met elkaar als yin en yang.